禁煙のコツ2

皆さんこんばんは　!(^^)!

先程、駅前を通過してきましたが、

まぁ、路上喫煙禁止の場所でみなさん吸ってましたね！

みなさんに、名刺を手渡ししたいくらいでした！笑

もちろん、渡してませんが(笑)

タバコは基本やめられない。

だからこそ、病院で禁煙外来まで、薬の処方まであるわけです。

それでもやめられませんよね。

行ったことがある方は、お分かりになるかと思います。

私がそうでした。

私も以前、超ヘビースモーカーの時、

ニコチンガムを買い、禁煙外来で薬の処方も受けましたが、

もちろん、1日も禁煙出来ませんでした。

そんなにエバって言えませんが・・・笑

タバコってそれだけ手強いのですよ！

代替品であるニコチンを処方されようが、

もう、そんな問題じゃないんですよね。笑

基本やめられませんよ。

でもですよ、

あきらめてしまうと、一生吸い続ける事になるのです。

仮に私が、お酒を止めたいとします。

もしくは、違う悪習慣を断ちたい。。。そう思っているとします。

ですが、そう思っているだけでは、

私がおじいさんになっても、

お酒も悪習慣も断てません。

（私がオバサンになっても）

これが現実です。

自力でも、他力でも、

行動を起こした人だけがタバコを止める事ができる。

近くにこちらのマークをつけている方がいても、

喫煙者はもう、自分ではコントロールなんて出来ないのです。

私のその時に思っていました。

自分が後ろめたい。。。

そう思うなら、あなたも止めるべきです。(^^)

タバコを止めるには、もう二度と吸わない!!

そう固く誓い、貫く意思が必要です！

たとえば・・・

目の前で自分の100万円をあなた自身で燃やして、

100万失ったから、もう二度とタバコなんて吸わないぞ!!

バカやろ～～～!!!

それくらいの強烈なインパクトが必要です！(^^)

ですが、これから喫煙者として過ごして行く中、

あなたが燃やす、あなたのタバコ代は、

100万円どころではありません！

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